À LA RENCONTRE DE SOI

Programme sur mesure variant entre 6 et 9 semaines

Durée : 1 h 30 en séance individuelle ou 3 h en groupe

Le programme sur mesure est construit comme un voyage. Les participants expérimentent un nouveau médium artistique à chaque atelier. Au cours d’une série de 6 à 9 rencontres, vous découvrirez un thème différent à chaque séance. Par exemple, nous pourrions aborder les thèmes suivants :

  • prendre soin de mes besoins : honorer la vie qui me traverse
  • l’ombre et la lumière : être entier
  • passé/présent/futur : les saisons de ma vie

Ce programme est aussi disponible à domicile et est tenu sur une base hebdomadaire ou bimensuelle.

 

« Prenez un moment pour vous recueillir, vous saisirez que vous n’êtes pas ces émotions difficiles, ni ce mental préoccupé, mais plutôt l’espace qui voit tous ces éléments vous traverser. Vous n’êtes pas le gribouillis ni le bruit, vous êtes l’espace qui les accueille, créez pour voir, écoutez pour entendre »